随着天气逐渐变冷，很多头发问题也慢慢浮现出来，比如头发油。很多人就问：为什么冬天天天洗头，头发还是这么油呢？首先，印度妙叶告诉大家，头发最好不好天天洗，过度洗头会导致头发失去保护，更容易出油和脱发。那么头发爱出油到底要怎么办呢？
头发出油一般发生在几类人身上：油性发质、熬夜、饮食油腻等等。
首先我们应该适当改变饮食习惯，比如多吃粗粮和燕麦等食物，富含亚油酸，可以降低血清里面的胆固醇和甘油三脂，不仅去油，还能减肥。另外像山楂、冬瓜、绿茶等都是非常好的去油饮食。
其次要改变我们的洗头方法。勤洗头是对的，但是不代表要天天洗，隔一天洗一次就可以了，关键是方法。头发出油比较厉害的话，洗一遍是洗不干净的，我们需要 洗两遍才能洗干净。我们洗头的时候会发现第一次用洗发水没什么泡沫，第二次泡沫才变多，洗完之后就会明显感到清爽，这个时候才是真正的清洁了头发。
还有一个方法就是使用纯植物的护发产品，比如印度妙叶柔石海娜粉植物染发剂，不仅能遮盖白发，还能让头发变得更加健康，什么由头、干枯、分叉，统统不见！
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