现在，频繁的化学烫染以及不良的生活习惯，很多人都有着头发干枯、毛糙的问题，那么正是应该给自己的秀发补补营养了。
对策1、精油（养发油护理）
精油（养发油） 我们经常说，纯天然植物萃取的精华，涂抹在头皮上可以很快被吸收，补水效果一流。而且，妙叶柔石护发精油还具有促进血液循环、调节油脂分泌等其他众多好处。
对策2、柔石纯粉（养发粉）
和养发粉一样，柔石纯粉也具有很好的养发作用，搅拌纯粉的时候可以加一勺蜂蜜以及30毫升护发精油，包裹2小时洗净，连续4次，发质改善效果显著。
对策3、美发食物
想要头发水润，新鲜的蔬菜水果不妨也是一个好的选择，一下这些食物有改善干枯毛糙的状况：
豆类：豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。
贝类：贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
柑橘：柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可以起到促进头发生长的作用。
鸡蛋：鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可以帮助头发散发健康的魅力。
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