现代人的身体素质越来越好，平均寿命越来越长，但是发质却越来越差，这是因为社会压力越来越大，环境质量也越来越差。在这种情况下很多人就会去网上盲目的购买一些所谓的养发产品。在这里妙叶植物养发中心告诉大家，这些治标不治本的产品不适合长期使用，从传统中医的角度我们建议大家这样养发。
按摩。中医的按摩手法对于养发护发也非常有帮助。很多人身体劳累以后就会去按摩店按摩身体，那么我们头部也是需要按摩的。平时在家可以经常按摩头皮，或者用梳子梳梳头发，梳子最好选择木梳或者牛角梳。
饮食。从中医的角度来说，养发就要补肾气，补肾气的食物有黑芝麻、黑豆、核桃、花生等等，经常吃这些食物可以黑发，不过我们也没有必要刻意的去吃，可以把它们做成正餐，比如花生芝麻粥，黑米粥等等。
良好的作息习惯。熬夜、赖床都是非常不好的生活习惯，对我们的身体也是非常有害的，所以从健康的角度来说，尽量选择正确的生活方式。
以上这些调理的方法可以让我们的头发问题得到缓解，起到逐步改善的作用，同时我们还可以使用印度进口的妙叶纯植物养发粉来外用，印度妙叶纯植物养发粉涂抹在头发上面，可以起到滋养头发，养发健发的作用，印度妙叶植物养发粉不添加化学原料，长期使用也没有风险。