很多人只要身体一出现问题，就盲目的找各种药来调理，总觉得吃了药身体就好了，包括头发问题也一样，很多人试图通过吃药来解决头发问题。但是，是药三分毒，不管是中药还是西药，吃了以后对我们身体都没有好处。那么我们应该怎么养发护发呢？妙叶植物养发中心给大家总结了5个养发护发的方法。
养发护发方法1：洗头水温要合适
我们发现很多人都喜欢用很烫的水来洗头，其实这对头发非常不好，温度过高的水会打开我们的毛鳞片，让脏东西进入头发内部，损伤我们的发质。洗头的水温大概在40℃就可以了，待到把头发全部沾湿以后再上洗发水，然后待到洗发水打出泡沫后，用指腹按摩头皮，然后再用清水冲掉。
养发护发方法2：没事多梳头
尤其是一些长头发的女孩子，一天下来发质是比较粗糙的，并且长发很容易打结，洗头以后头发变得柔顺，这时候就可以梳头5分钟，没事的时候可以多梳几下，梳头可以按摩头皮，让头皮的血脉更加畅通，头发营养供给更加丰富，这样发质也会越来越好。
养发护发方法3：精油很有用
使用印度妙叶养发油，由上而下由发根处擦到发尾处，用十指像梳头一样的方式把精油涂到头发上就可以，记住不要揉搓头发，慢慢的抚摸头发和头皮就行，然后再让护发精油在头发上停留5到10分钟即可。
养发护发方法4：不要化学要植物
现在很多人在发质受损以后，会选一些所谓的养发护发产品来使用，但是这些产品大部分其实都是化学勾兑而成，不仅不能起到养发护发的效果，反而还会加重我们的头发受损情况，所以我们建议尽量使用植物养发产品，印度妙叶植物养发粉，纯植物制作而成，长期使用可以养发护发，健康安全的特点更是受到更多人的青睐。
养发护发方法5：不要长时间使用吹风机
很多人洗完头以后都是一吹到底，直到吹干为止，但是其实这样对发质伤害很大，吹发的时候大约吹到七八成干就可以了，吹得太干很容易造成干燥的情况这样子是比较损害发质的，还有就是温度最好不要开太高。
以上5个方法如果我们可以坚持下去，头发变得越来越好也不是梦想！
