很多女性朋友头发长了以后，就容易出现各种发质问题，比如发梢分叉，头发断裂、颜色枯黄等等。网上有一种说法就是，如果长发出现这些问题，那我们就剪短一些，新长出来的头发，发质会更好。然而有些女性朋友爱护自己的秀发，舍不得修建，怎么办呢？我们妙叶植物养发中心总结了一些不需要剪发就能养发的方法，大家可以一起来看看。
首先是防晒很重要，紫外线是头发的杀手之一，特别是夏季，头发长期处于暴晒之中，水分极速流失，很容易造成头发干枯分叉发黄的问题。所以大家一定要注意头发的防晒，如果在夏季去户外的话最好带个帽子。
发质不好有可能是内脏不好，而烟酒过度就是造成内脏不好的元凶，抽烟喝酒对我们身体的危害也很大，很多头发问题都和过量的烟酒有关，戒烟戒酒以后我们的头发问题会逐步得到改善。
过度染发烫发也会对头发造成不可逆转的损伤，很多女性爱美，隔三差五就去美发店染发烫头，殊不知这些行为都会对头发造成损伤，得不偿失。我们应该尽量少使用化学染发产品。
要想头发好，我们可以多吃水产品，比如鱼类、海带、紫菜这些。
我们还可以从外部来养发，比如植物养发粉，长期使用植物养发粉可以修复受损发质，最重要的是妙叶植物养发粉是纯植物产品，非常健康安全，长期使用也不会伤害我们的身体。