虽然早早就立冬了，但是全国各地最近两天才开始正式降温。在寒冷的冬天，我们会觉得头发没有夏天那么滋润，这是因为冬天的寒冷、静电都会对头发造成损伤，再加上冬天人体气血不足，头发营养不够，也会让发质变差。那么在寒冷的冬季，我们应该如何养发护发呢？
要想保持气血充足，梳头是既方便又有效的方法。中国人从古自今就有梳头的好习惯，早晚梳头100下，促进血液循环，对头发健康生长非常有利。
按摩头皮也一样重要。头皮上的毛囊是头发生长的基础。如果毛囊不健康，怎么样也不可能得到健康的头发，所以要进行按摩。
洗完头以后不要吹至十成干。高温对头发的伤害也是巨大的，我们应该吹至八成干，然后自然风干即可。
冬天气候干燥，我们要操持头发的水分。护发素是非常重要的一环。洗完头以后抹点护发素在发梢，效果非常好。
气候干燥的另一个问题就是头屑，头屑增多也是因为保湿不到位，如果已经出现很多头屑，建议使用妙叶无硅油去屑洗发水。
