头发热损伤，大家听说过这个词语没有？热损伤是指在使用电吹风或者烫发的过程中，温度过高而引起的头发损伤。高温可以使头发中的水分迅速挥发，导致头
发纤维干枯脆弱，换句话来说就是被烫过的头发，轻轻一拉就断了。
高温对头发有哪些伤害？
我很怕热，怕的不行。而头发也最怕热。超过一半的人群喜欢用吹风机高温吹发，没有什么原因，因为干的比较快。殊不知，用高温吹头发，会引起头发的热降
解，吹风机距离头发太近，头发表面温度过高，会导致头发纤维的损伤甚至枯焦。高温能导致毛鳞片产生大量的热断裂，在高温的条件下进行梳理更可能导致毛鳞片
大量缺失。头发在受到高温之后，极限产生裂纹。
健康头发的毛鳞片截图 热受损头发的毛鳞片截图
这还不算什么。在一半的人群当中，有超过三分之一的女性，洗完头发用吹风机吹干，喜欢用卷发棒这类高温工具给头发做造型，然而，对头发的损伤更大了。
这是一个压倒性的世纪难题，既然用高温吹头发特别伤头发，那么到底还吹不吹头发？难道是要放弃吹头发吗？
其实洗完从来不吹的话，头发才会更好。因为最直接避免头发热损伤的方法就是不吹头发，自然风干，如果是有时间、有条件的可以选择这种方法。
但是，也不是说完全建议不吹头发，吹头发也是好的，也是有道理的，千万别糊涂了哦。下面的几种情况洗完不吹干的话，你就摊上事儿了。
1、洗完头发不吹干就睡觉。这种情况不仅伤发，对身体健康也是有很大的影响。第二天早上肯定要感冒。
2、头皮有炎症，毛囊炎。特别是一些头发较多的人，如果本身头皮就有炎症，洗完头不吹干，会加重毛囊炎。而且不要觉得夏天可以不吹头发，气温高更会加重
毛囊炎。
有的人看到这里，既然说吹也不好，不吹也不好，那么最好的办法是怎样将吹头发产生的热损伤降到最低。对于必须要吹的人来说，正确的吹发方式是保持吹风
机距离头发15-20公分，离头皮远一点可以尽量避免高温刺激。每次吹发到7-8成干。如果之后要入睡，必须等完全干透。除正确的吹发方式以外必须值得一看的方法
就是：
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