熬夜引起脱发！熬夜引起脱发！熬夜引起脱发！重要的事情说三遍！熬夜的危害非常大！如果我们在应该休息的时候，还要强迫自己工作、看电视、玩手机、打游戏，大脑皮层持续处于兴奋状态，头皮微细血管持续处于紧张状态，毛囊无法得到充足的营养供应，时间长了就会引起掉发脱发。
熬夜不仅对头发危害大，肤质，特别是脸上的皮肤问题也会非常严重，皮肤休息最好的时间就是在晚上，晚上如果晚睡会增加皮肤的负担，引起一系列的皮肤问题，肤色暗淡，起痘。
经常熬夜的人还会引起过度肥胖，熬夜者喜欢吃夜宵，夜晚进食不但会使人难以入睡，还会使隔日早晨食欲不振，如此造成的营养不均衡，就会引起过度肥胖。
熬夜不仅影响我们的外观，还会造成记忆力减退，免疫力下降，内分泌失调等等多种问题，所以我们一定要杜绝熬夜的习惯！
