现在很多人都开始使用妙叶纯植物养发产品来染发护发，虽然妙叶海娜粉染发养发效果很好，但是我们在生活中也不能掉以轻心，其实日常生活中也有很多养发护发的好方法，在这里妙叶就给大家说一些可操作性高，简便易学的好方法。
首先就是要注意营养搭配，很多人挑食，或者减肥过度节食，缺乏蛋白质、锌等营养成分就会导致头发变得很脆弱，容易断裂、脱落。建议平时的话多吃些富含蛋白质的食物，比如鱼类和豆类，而胡萝卜和和绿叶蔬菜也是加强头皮角质层健康的优质选择。
其次吹风机不要频繁使用，一般女孩子在洗完头以后都会用吹风机吹干，有时候为了速干，会把档位调得很高，这样也是非常伤发的。建议用的时候使用低档的热风，吹直半干，然后自然风干即可。
还有不要化学染发，正常来说现在已经不推荐使用化学染发产品了，如果有条件的话建议使用印度妙叶植物染发养发产品，染发又护发，健康美一生。
